สูตรสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย เครื่องดื่มสุดอร่อยดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย
ข่าวดีสำหรับคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส ต้องลองดื่มสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจียแก้วนี้เลย เพราะสามารถดื่มได้ตลอดวัน สมูทตี้สีเขียวสุดสดชื่นรวมสารพัดผัก ใส่ทั้งผักโขม ใบคะน้า และซูกินี ใช้ความหวานจากธรรมชาติด้วยการใส่แอปเปิล บีบเลมอนรสเปรี้ยวลงไปเล็กน้อย ที่สำคัญขาดพระเอกของเราไปไม่ได้ คือ เมล็ดเจีย มีคุณค่าพร้อมดื่มได้ทันที ถ้าดื่มไม่หมดเก็บเข้าตู้เย็นไว้ได้นานถึง 12 ชั่วโมง
ส่วนผสมสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย
- น้ำเย็น 2 ถ้วย
- ผักโขม 2 กำมือ
- ใบคะน้าขนาดกลาง 1 ต้น
- ซูกินีหั่นแว่น 1/2 ลูก
- แอปเปิลหั่นชิ้น 1/2 ลูก (ไม่ปอกเปลือกไม่เอาเม็ด)
- เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเลมอน 1/2 ลูก
วิธีทำสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ จากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว โรยเมล็ดเจีย พร้อมเสิร์ฟ
