สูตรชาเขียวนมสด เครื่องดื่มสุดอร่อยเอาใจสาว ๆ

ประเภทเครื่องดื่ม

ชนิดของเครื่องดื่ม สูตรชาเขียวนมสด

ส่วนผสม น้ำชาเขียว

• ผงชาเขียวมัชชะ 2 ช้อนชา
• นมสด 160 มิลลิลิตร
• น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
• นมข้นหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแข็ง 1 แก้ว (แก้วขนาด 16 ออนซ์)
• นมสดสำหรับโรยหน้า

 วิธีทำ น้ำชาเขียว 

1. ผสมผงชาเขียว นมสด น้ำเชื่อม และนมข้นหวาน คนผสมให้เข้ากัน (หรือใส่ในเชคเกอร์) เทใส่ลงในแก้วที่ใส่น้ำแข็งเตรียมไว้ โรยด้านบนด้วยนมสด พร้อมดื่ม
2. อยากจะรับประทานแบบปั่นก็แค่เทส่วนผสมทั้งหมดลงไปในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียดดเนียน แล้วจะโปะถั่วแดงกวนอีกหน่อยก็อร่อยอย่าบอกใครเชียว

สูตรสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย เครื่องดื่มสุดอร่อยดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย

          ข่าวดีสำหรับคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส ต้องลองดื่มสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจียแก้วนี้เลย เพราะสามารถดื่มได้ตลอดวัน สมูทตี้สีเขียวสุดสดชื่นรวมสารพัดผัก ใส่ทั้งผักโขม ใบคะน้า และซูกินี ใช้ความหวานจากธรรมชาติด้วยการใส่แอปเปิล บีบเลมอนรสเปรี้ยวลงไปเล็กน้อย ที่สำคัญขาดพระเอกของเราไปไม่ได้ คือ เมล็ดเจีย มีคุณค่าพร้อมดื่มได้ทันที ถ้าดื่มไม่หมดเก็บเข้าตู้เย็นไว้ได้นานถึง 12 ชั่วโมง 

ส่วนผสมสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย

• น้ำเย็น 2 ถ้วย
• ผักโขม 2 กำมือ
• ใบคะน้าขนาดกลาง 1 ต้น
• ซูกินีหั่นแว่น  1/2 ลูก
• แอปเปิลหั่นชิ้น 1/2 ลูก (ไม่ปอกเปลือกไม่เอาเม็ด)
• เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ 
• น้ำเลมอน 1/2 ลูก

 วิธีทำสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย

           นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ จากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว โรยเมล็ดเจีย พร้อมเสิร์ฟ

สูตรแก้วมังกรสมูตตี้ สีชมพูหวานสดใสใส่ใจสุขภาพ

เครื่องดื่มแก้วมังกรสมูตตี้

ส่วนผสมแก้วมังกรสมูตตี้

• น้ำหวานกลิ่นสละ ½ ถ้วยตวง 
• เนื้อมะพร้าว 150 กรัม
• แก้วมังกรสีแดงตัดเป็นชิ้น 150 กรัม
• นมสดรสหวาน 1/3 ถ้วยตวง
• นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแข็ง 2 ถ้วยตวง
• แก้วมังกรตัดเป็นชิ้น และใบสะระแหน่สำหรับแต่ง

วิธีทำแก้วมังกรสมูตตี้

1. ผสมน้ำหวาน นมสด และนมข้นหวานเข้าด้วยกัน เตรียมไว้
2. ใส่น้ำแข็งกับเนื้อมะพร้าว และเนื้อแก้วมังกรลงในเครื่องปั่น ค่อย ๆ เทส่วนผสมนมสดลงไป ปั่นผสมจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแก้วมังกร และใบสะระแหน่ พร้อมดื่ม

สูตรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีเมล็ดเจีย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ไขมันต่ำ หวานน้อย อร่อยสุดๆ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีเมล็ดเจีย 

          หากคุณแม่ต้องการทำสมูทตี้เพื่อสุขภาพสำหรับลูก ๆ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีเมล็ดเจียแก้วนี้เหมาะมากเลยค่ะ สีสันสดใส ใส่โยเกิร์ตลงไป ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย สำหรับสาว ๆ ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ไขมันต่ำ หวานน้อย ก็ลองทำดื่มดูนะคะ นอกจากนี้สามารถดื่มแทนกาแฟได้ด้วย รับรองว่า หายง่วง โดยไม่ต้องพึ่งคาเฟอีกเลยค่ะ

ส่วนผสมรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีเมล็ดเจีย

สตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วย

นมสด 1/4 ถ้วย

โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี 1/3 ถ้วย

น้ำแข็ง 2 ก้อน

เมล็ดเจีย 1/8 ช้อนชา

 วิธีทำรสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีเมล็ดเจีย

           นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ จากนั้นปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ

สูตรน้ำขิงปั่นตะไคร้หอม ดื่มเพลิน ๆ แก้จุกเสียด

เครื่องดื่มสมุนไพร น้ำขิงปั่นตะไคร้หอม

ส่วนผสมน้ำขิงปั่นตะไคร้หอม

• น้ำ 300 มิลลิลิตร
• ตะไคร้ซอยละเอียด 100 กรัม
• ขิงผงสำเร็จรูปชนิดชงดื่ม (น้ำหนัก 70 กรัม) จำนวน 5 ซอง
• น้ำแข็ง 2 ถ้วยตวง
• น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือป่นปริมาณเล็กน้อย

วิธีทำน้ำขิงปั่นตะไคร้หอม

1. ต้มน้ำกับตะไคร้จนเดือดและมีกลิ่นหอม ยกลงจากเตา กรองเอาเฉพาะน้ำ
2. คนผสมน้ำตะไคร้ 1 แก้ว กับขิงผงสำเร็จรูปจนละลายเข้ากัน พักไว้จนเย็นสนิท
3. ใส่น้ำตะไคร้ผสมขิงที่เตรียมไว้ น้ำแข็ง น้ำมะนาว และเกลือป่นลงในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียดเนียนเข้ากันดี เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

สูตรน้ำกระเจี๊ยบโซดา เครื่องดื่มซ่า ๆ แก้ร้อนใน

เครื่องดื่ม น้ำกระเจี๊ยบโซดา

ส่วนผสมน้ำกระเจี๊ยบโซดา

• ดอกกระเจี๊ยบแดงแห้ง 1 กำมือ
• น้ำ 1 ลิตร
• น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
• เกลือป่น 1 ช้อนชา
• น้ำแข็งก้อน
• โซดาแช่เย็นจัด 1 ขวด

วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบโซดา

1. ล้างดอกกระเจี๊ยบแดงแห้งในน้ำสะอาด เอาเศษฝุ่นออกจนหมด
2. ต้มน้ำจนเดือดแล้วใส่กระเจี๊ยบลงไปต้ม เคี่ยวจนน้ำเริ่มเปลี่ยนสี เติมเกลือป่น และน้ำตาลทรายลงไป คนผสมให้ละลาย ปิดไฟ ยกลงกรองเอากากออกแล้วพักไว้จนเย็น 
3. เทน้ำกระเจี๊ยบใส่ลงในแก้ว ประมาณ 1/2 ของแก้ว ใส่น้ำแข็งลงไปจนเต็มแก้ว ค่อย ๆ เทโซดาลงไป คนให้เข้ากัน พร้อมดื่ม